Гормональная контрацепция, содержащая антиандрогены ограничивает прирост силы мышц женщин

Изучалось влияние гормональной контрацепции, содержащей антиандрогены, на мышечную силу и безжировую массу тела молодых женщин, выполняющих силовые тренировки. Установлено, что антиандрогены отрицательно влияли на мышечную силу женщин, сводя к минимуму влияние силовых тренировок. Следовательно, молодые женщины, занимающиеся спортом, должны избегать гормональной контрацепции, содержащей антиандрогены.

 

Ружич Л., Маткович Б.Р., Леко Г.

Гормональная контрацепция, содержащая антиандрогены ограничивает прирост силы мышц при силовой тренировке: сравнительное исследование

 

Ružić L., Matković B. R., Leko G. Antiandrogens in Hormonal Contraception Limit Muscle Strength Gain in Strength Training: Comparison Study // Croatian Medical Journal, 2000.- Vol.44 (1).- P. 65-68.

2003_ruzic_matkovic_leko.pdf.pdf

Цель

Определить антиандрогенное влияние на увеличение мышечной силы безжировой массы тела во время силовых тренировок женщин, использующих гормональную контрацепцию с содержанием антиандрогена.

Методы

В исследование были включены 50 женщин (возрастной диапазон 18-30 лет; среднее значение ± SD, 26 ± 3), которые использовали гормональную контрацепцию не менее 12 месяцев до начала исследования. Они были разделены на две группы: «антиандрогенная» группа (n = 26) и группы «эстроген-прогестаген» (n = 24). Испытуемые участвовали в силовых тренировках три раза в неделю в течение 16 недель. Первоначально не было различий между группами по массе жира, мышечной силе, или МПК (максимального потребления кислорода). Параметры измерялись до, во время и после тренировочного периода.

Результаты

После 16 недель тренировки среднее увеличение безжировой массы было значительно выше в группе с эстроген-прогестагенной активностью (р <0,001). Среднее увеличение мышечной силы (в Ньютонах) также было более выраженным в группе «эстроген-прогестаген» (1289,0±17,1 N против 101,9±18,5 N; p <0,001). Между группами не было различий в МПК.

Вывод

Антиандрогены отрицательно влияли на мышечную силу, сводя к минимуму влияние силовых тренировок у женщин. Следовательно, молодые женщины, занимающиеся спортом, должны избегать гормональной контрацепции, содержащей антиандрогены.

Ключевые слова

андрогенные антагонисты; состав тела; контрацепция; упражнение; физическая подготовка; толщина кожной складки; женщины


О взаимосвязи гормонов и мышечной массы можно прочесть в моей книге "Гормоны и гипертрофия скелетных мышц человека"


Aim

To determine antiandrogen effects on muscle strength gain and fat-free mass increase during exercise in women using hormonal contraception with antiandrogen content.

Methods

The study included 50 women (age range, 18-30 years; mean±SD, 26±3) using hormonal contraception for at least 12 months before the beginning of the study. They were divided into two groups: “antiandrogen” group (n=26) and “estrogen-progestogen” group (n=24) groups. The subjects participated in strength training sessions 3 times a week during 16 weeks. Initially, there were no differences between the groups in fat-free mass, muscle strength, or maximum oxygen uptake. The parameters were measured before, during, and after the training period.

Results

After the training period, the mean increase of fat-free mass was significantly greater in the estrogen-progestogen group (p<0.001). The mean gain in the muscle strength (in Newtons) was also more evident in estrogen-progestogen group (1289.0 17.1 N vs 101.9 18.5 N; p<0.001). There were no differences in the maximum oxygen consumption (VO2max).

Conclusion. Antiandrogens had a negative effect on muscle strength, minimizing the effects of strength training in women. Hormonal contraception containing antiandrogens should be avoided in young exercising women.

Key words

androgen antagonists; body composition; contraception; exercise; physical fitness; skinfold thickness; women

С уважением, А.В. Самсонова