Проведен статистический анализ длительности поединка в армрестлинге. Установлено, что среднее время поединка у женщин составляет 6,6±0,4 с, у мужчин – 7,1±0,5 с. По вариативности длительности поединка женщины достоверно…
Установлено, что силовая тренировка с отягощениями вызывает увеличение угла перистости, анатомического поперечника четырехглавой мышцы бедра и площади поперечного сечения мышечного волокна. Также в результате этой тренировки увеличилось значение…
Снижение массы скелетных мышц при старении в основном связано с меньшим размером мышечных волокон II типа. Поэтому увеличение мышечной массы после длительной тренировки с отягощениями может быть полностью…
Изучалось влияние величины нагрузки, длины мышцы и скорости эксцентрического сокращения на продольный рост широкой латеральной мышцы бедра человека. Доказано, что не каждый режим эксцентрического сокращения мышц вызывает продольный…
Описаны факторы, определяющие саркопению: уменьшение количества мышечных волокон (до 30% за последние три декады жизни или 2-3% ДЕ ежегодно после 60 лет); изменение композиции мышечных волокон (уменьшения процента…
В настоящем исследовании изучалось влияние приема креатина и белка на количество клеток-сателлитов и миоядер в скелетных мышцах человека в течение 16 недель тренировок с большими отягощениями. Исследование показало,…
Изучалось влияние гормональной контрацепции, содержащей антиандрогены, на мышечную силу и безжировую массу тела молодых женщин, выполняющих силовые тренировки. Установлено, что антиандрогены отрицательно влияли на мышечную силу женщин, сводя…
Сравнивались срочные эффекты влияния силовой тренировки с большими отягощениями, но разного объема (один сет и три сета) на концентрацию гормона роста, кортизола и лактата в крови молодых женщин.…
Рассмотрены некоторые причины травм опорно-двигательного аппарата человека с точки зрения биомеханики: непропорционально большое возрастание силы скелетных мышц и отставание изменений в сухожильно-связочном аппарате; недостаточный учет возрастных особенностей организма…
В статье анализируется влияние длительного приема инсулина на спортсменов и больных сахарным диабетом. Особое внимание уделено негативным эффектам введения инсулина спортсменами: инсулинорезистенстности, ухудшению функционирования бетта-клеток, экстремальной гипергликемии, низкому…
В качестве альтернативы упражнениям с большими отягощениями в условиях реабилитации предлагается использовать силовую тренировку с небольшим отягощением в сочетании с сосудистой окклюзией (KAATSU-тренинг). Целью этой статьи является обобщение…
Изучалась острая физиологическая реакция на гипоксическую физическую нагрузку мужчин и женщин. Установлено, что у женщин по сравнению с мужчинами уровни глюкозы в крови были выше во время восстановления…