Гипертрофия скелетных мышц человека

А.В.Самсонова

Книга о гипертрофии скелетных мышц с позиций ряда медико-биологических дисциплин: анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной медицины, цитологии, физиологии, а также теории и методики атлетизма.

Подробнее...

Доказано, что эксцентрические сокращения вызывают повреждение мышечных волокон. Сильные повреждения наблюдаются в сократительном и цитоскелетном компонентах мышечного волокна. Степень повреждения мышцы после эксцентрических упражнений зависит от архитектуры мышц,…

Учебное пособие «Биомеханика»  содержит введение, семь глав (история биомеханики, аппарат движения с точки зрения биомеханики, биомеханика мышц, упражнения с сохранением положения тела, кинематика и динамика двигательных действий, регуляция…

В монографии А.В.Самсоновой «Моторная и сенсорная функции мышц в биомеханике локомоций»  рассмотрены характеристические зависимости силы мышцы от длины, скорости сокращения и уровня возбуждения; методы определения морфометрических характеристик мышц…

В статье Марка Риппиту Популярная Биомеханика рассмотрены биомеханические закономерности выполнения двух упражнений пауэрлифтинга: приседа со штангой на плечах и тяги. Присед со штангой на плечах рассматривается в различных…

Учебник  «Биомеханика двигательной деятельности» Г.И.Попова, А.В. Самсоновой содержит фактический материал из области классической биомеханики, необходимый для понимания работы двигательного аппарата человека. Рассмотрены силовые и энергетические аспекты движения тела человека…

Воздействие метода «до отказа» на силовые способности спортсменов  изучалось при выполнении силового упражнения  с отягощениями в 40% и 80% от максимума. Установлены изменения физиологических (электрической активности латеральной широкой…

Учебное пособие  «Биомеханика мышц» посвящено теоретическим и практическим аспектам биомеханики мышечной деятельности: классификации скелетных мышц, макро- и микроструктуре мышц, теории скользящих нитей, механике…

Свойства и значение эксцентрических сокращений рассмотрены с позиций биомеханики. Анализируются результаты научных исследований с использованием изометрических (длина мышцы не изменяется) и эксцентрических (длина мышцы увеличивается) сокращений мышц. Эксцентрические…

Описываются механизмы гипертрофии и гиперплазии мышечных волокон в ответ на различные программы силовой тренировки. Рассмотрены различные виды гипертрофии (миофибриллярная и саркоплазматическая).  Обсуждается вклад гормональной составляющей (повышение уровня тестостерона,…

Вторая лекция по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности» посвящена истории развития биомеханики. История биомеханики  описывает развитие биомеханики как учебной дисциплины и науки. С этой точки зрения оценивается вклад ученых…

Первая лекция по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности» — описывает предмет и задачи биомеханики. Биомеханика двигательных действий изучает свойства и функции опорно-двигательного аппарата и двигательные действия человека с позиции…

Описаны некоторые факторы, влияющие на площадь поперечного сечения мышц, а именно: расположение мышц, пол и уровень квалификации спортсменов,  дается определение понятия анатомического и физиологического поперечников. Приведены данные о…