Гипертрофия скелетных мышц человека

А.В.Самсонова

Книга о гипертрофии скелетных мышц с позиций ряда медико-биологических дисциплин: анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной медицины, цитологии, физиологии, а также теории и методики атлетизма.

Подробнее...

В обзоре представлены четкие доказательства того, что основной причиной ацидоза скелетных мышц является гидролиз АТФ, а не гликолиз, вызывающий производство молочной кислоты (лактата). Замедление производства лактата, возникающее при…

Описано определение соматотипа по Р.Н. Дорохову. В основу классификации положены: длина и масса тела, компоненты массы тела, продольные пропорции тела. Р.Н.Дорохов выделил три уровня варьирования в каждом соматотипе:…

Описаны эксперименты на животных, по повреждению и регенерации скелетных мышц. В этих экспериментах была показана высокая пластичность скелетных мышц. После сильных повреждений, в течение месяца скелетные мышцы полностью…

Описаны достижения врача-реабилитолога Томаса ДеЛорме, который разработал специальные силовые тренажеры для своих пациентов; использовал большие отягощения для борьбы с атрофией мышц; для реабилитации больных предложил метод прогрессивно возрастающего…

Описана система комплексного контроля в спорте, построенная на основе искусственного интеллекта. Разработанная система внедрена в подготовку пауэрлифтеров высокой квалификации. Она помогает регистрировать выполненную спортсменом тренировочную нагрузку, извлекать из…

Описаны виды и причины болей в мышцах, возникающих через день после тренировки.  Показано, что причиной мышечных болей являются ионы водорода, которые запускают каскад реакций, приводящих к повреждению мышцы,…

Описаны виды и причины болей в мышцах  во время и после тренировки. Основное внимание уделено мышечным болям, возникающим во время тренировки и сразу после нее. Показано, что причиной…

Описаны физиологические факторы, определяющие силу скелетных мышц человека: частота импульсации ДЕ, количество активных ДЕ, синхронизация активности ДЕ. Показано, как принцип активации ДЕ (принцип размера или правило Хенеманна) влияет…

Представлена информация о канале А.В. Самсоновой «Все о мышцах и не только». Описаны основные темы, которые будут освещаться на канале, разделы канала, а также целевая аудитория, которой предназначена…

Дано определение водородного показателя (рН). Приведены значения рН крови, мочи и саркоплазмы мышечных волокон у здоровых людей не занимающихся физической культурой и спортом и спортсменов. Дано определение ацидоза.…

Проведен сравнительный анализ влияния технических приёмов на механические характеристики перемещения штанги в жиме штанги лёжа мужчинами и женщинами. Полученные результаты свидетельствуют о том, что применение спортсменами технических приёмов…

Дано определение силы скелетных мышц. Описаны способы определения силы скелетных мышц и факторы ее определяющие. Сила мышц Прежде чем разбираться в факторах, которые определяют силу мышц, нужно понять…