Рассмотрены некоторые причины травм опорно-двигательного аппарата человека с точки зрения биомеханики: непропорционально большое возрастание силы скелетных мышц и отставание изменений в сухожильно-связочном аппарате; недостаточный учет возрастных особенностей организма…
В статье анализируется влияние длительного приема инсулина на спортсменов и больных сахарным диабетом. Особое внимание уделено негативным эффектам введения инсулина спортсменами: инсулинорезистенстности, ухудшению функционирования бетта-клеток, экстремальной гипергликемии, низкому…
В качестве альтернативы упражнениям с большими отягощениями в условиях реабилитации предлагается использовать силовую тренировку с небольшим отягощением в сочетании с сосудистой окклюзией (KAATSU-тренинг). Целью этой статьи является обобщение…
Изучалась острая физиологическая реакция на гипоксическую физическую нагрузку мужчин и женщин. Установлено, что у женщин по сравнению с мужчинами уровни глюкозы в крови были выше во время восстановления…
Изучалась взаимосвязь между диетическими питательными веществами и концентрациями тестостерона и кортизола в крови в покое и после физической нагрузки. Наблюдалось значительное (P≤0,05) увеличение концентрации тестостерона после тренировки по…
Изучалось утомление m. vastus lateralis посредством регистрации ее электрической активности и момента силы. Было найдено, что люди с мышцами, имеющими большой процент быстрых мышечных волокон демонстрировали более высокий…
Изучалось влияние разных интервалов отдыха (60 с, 90 с и 120 с) при тренировке с отягощениями на гормональный ответ (концентрации гормона роста и тестостерона) и уровень лактата в…
Изучалось влияние двух разных программ силовой тренировки на мужчин и женщин. Изучалось изменение концентрации лактата, глюкозы, гормона роста, тестостерона и ИФР-1. Мужчины демонстрировали более высокие концентрации тестостерона в…
Сравнивалось влияние концентрической (Con) и эксцентрической (Ecc) изокинетической тренировки на мышечную силу четырехглавой мышцы, площадь поперечного сечения и нервную активацию. В экспериментах участвовали молодые женщины. Авторы пришли к…
Проведен сравнительный анализ различных методов оценки скоростно-силовых способностей студентов (n=50) НГУ им. П.Ф. Лесгафта специализации футбол. Сравнивались методы оценки скоростно-силовых способностей спортсменов: тест, предложенный А.В. Шишкиной; методика оценки…
Описаны факторы, определяющие качество скелетных мышц во время возрастных изменений: состав мышц, обмен веществ, аэробная способность, резистентность к инсулину, жировая инфильтрация, фиброз и нервная активация. Также дается подробный…
Обзор посвящен воздействию тренировок с отягощениями на гипертрофию скелетных мышц человека. Подробно описано влияние длительности тренировки, программы тренировки, тренировочного статуса участников эксперимента. Рассмотрены вопросы влияния различий между мышцами…