Проведен сравнительный анализ влияния технических приёмов на механические характеристики перемещения штанги в жиме штанги лёжа мужчинами и женщинами. Полученные результаты свидетельствуют о том, что применение спортсменами технических приёмов…

Представлены статистические характеристики сильнейших хоккеистов Чешской Республики: рост, вес, индекс массы тела. В статье приведены статистические характеристики вратарей, защитников и нападающих. Для сравнительного анализа применялся однофакторный дисперсионный анализ…

Изучалось влияние KAATSU-тренинга на силовую выносливость мышц нижних конечностей квалифицированных футболистов. Установлены достоверные изменения в локальной силовой выносливости мышц, которые произошли через 7 дней после прекращения применения KAATSU-тренинга.…

Показано, что прием антиоксидантов во время тренировок не всегда приносит пользу. Иногда это вредно. Исследования на животных и спортсменах показали, что добавка витамина С в питание спортсмена снижает…

Описана роль свободных радикалов и антиоксидантов в тренировках спортсменов. Показано, что активные формы кислорода в пределах диапазона концентрации являются скорее «друзьями», чем «врагами», так как вызывают повреждения мышц,…

Изучалась композиция мышечных волокон длинной головки двуглавой мышцы бедра и связь этого показателя с частотой травмирования мышц задней поверхности бедра. Авторы установили, что группа мышц задней поверхности бедра…

В монографии П.И. Бегуна и А.В. Самсоновой «Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека» подробно рассмотрены вопросы, связанные с составом, строением и функционированием конечностей человека, а также позвоночника. Наиболее подробно в…

Изучались срочные ответы тестостерона и кортизола на высокоинтенсивные силовые упражнения. Установлено, что программы тренировочных занятий в которых использовались силовые упражнения с большими отягощениями (большой мощностью), приводят к резкому…

Изучалось выделение катехоламинов, гормона роста, кортизола, инсулина и половых гормонов (тестостерона и эстрадиола) при выполнении трех различных видов физической нагрузки на третбане: бег до отказа с возрастанием нагрузки,…

В обзоре анализируются литературные источники, посвященные проблеме тренировки с ограничением кровотока. Авторы показали, что большое число исследований продемонстрировало эффективность силовых тренировок с низкой интенсивностью, ходьбы, езды на велосипеде…

Изучалась капиллияризация и характеристики мышечных волокон различных типов в широкой латеральной мышце бедра у элитных тяжелоатлетов, пауэрлифтеров (атлетов), спортсменов, тренирующих выносливость, и неспортсменов. У спортсменов, тренирующих выносливость было…

Изучалось влияние возраста и тренировки на результаты в спринтерском беге, структуру и сократительные свойства мышц спортсменов. Результаты показывают, что ухудшение показателей в спринтерском беге с возрастом является сложным…