Воздействие метода "до отказа" на силовые способности спортсменов  изучалось при выполнении силового упражнения  с отягощениями в 40% и 80% от максимума. Установлены изменения физиологических (электрической активности латеральной широкой…

Свойства и значение эксцентрических сокращений рассмотрены с позиций биомеханики. Анализируются результаты научных исследований с использованием изометрических (длина мышцы не изменяется) и эксцентрических (длина мышцы увеличивается) сокращений мышц. Эксцентрические…

Описываются механизмы гипертрофии и гиперплазии мышечных волокон в ответ на различные программы силовой тренировки. Рассмотрены различные виды гипертрофии (миофибриллярная и саркоплазматическая).  Обсуждается вклад гормональной составляющей (повышение уровня тестостерона,…

Описаны некоторые факторы, влияющие на площадь поперечного сечения мышц, а именно: расположение мышц, пол и уровень квалификации спортсменов,  дается определение понятия анатомического и физиологического поперечников. Приведены данные о…

В  статье А.В. Сам соновой Механизмы гипертрофии скелетных мышц раскрываются механизмы миофибриллярной гипертрофии. Миофибриллярная гипертрофия – адаптация организма спортсмена к силовым нагрузкам при направленности тренировочного процесса на увеличение силы мышц.…

В статье "Влияние т ренировки с большими отягощениями на гипертрофию скелетных мышц человека" рассмотрены вопросы гипертрофии скелетных мышц под влиянием интенсивных тренировок с позиций разных медико-биологических дисциплин: гистологии, анатомии,…

Неинвазивная оценка композиции мышечных волокон возможна на основе оценки гистохимических и биомеханических свойств скелетных мышц. Исследовались две группы по 15 мужчин в возрасте между 17 и 40 годами.…

В статье рассмотрены механизмы миофибриллярной  гипертрофии скелетных мышц человека с позиций ряда медико-биологических дисциплин: анатомии, гистологии, цитологии, биохимии, физиологии и спортивной медицины. В публикации анализируются различные гипотезы, объясняющие…