Гипертрофия скелетных мышц человека
- Севилла А.Л. Гипертрофия и Гиперплазия. Адаптация мышечной ткани к различным тренировочным протоколам
- 1972_Гольник П.Д. с соавт. Активность ферментов и состав волокна в скелетных мышцах нетренированных и тренированных людей
- 1983_Старон Р.С. с соавт. Адаптация различных типов мышечных волокон к нагрузкам различной направленности.
- 1987_Джонс Д.А. , Рутзерфорд О.М. Развитие силы мышц человека: эффекты трех различных режимов тренировки и природа возникающих изменений.
- 1989_Джонс Д.А., Рутзерфорд О.М., Паркер Д.Ф. Физиологические изменения в скелетной мышце как результат силовой тренировки
- 1992_Фрайден Ж., Лиебер Р. Структурное и механическое основание повреждения мышцы посредством упражнения
- 1993_Каваками Я., Абе Т., Фукунага Т. В гипертрофированных мышцах по сравнению с нормальными углы перистости больше
- 1995_Джибала М.Дж. с соавт. Изменения в в микроструктуре и силе скелетных мышц человека после однократной силовой тренировки
- 1998_Киркендаль Д.Т, Гаретт В.Е. Влияние возраста на скелетные мышцы
- 2000_Такарада Я, Таказава Х., Исшии Н. Применение окклюзии сосудов уменьшает атрофию мышц-разгибателей коленного сустава
- 2001_Фрайден Ж, Либер Р. Эксцентрические сокращения вызывают повреждения в сократительном и цитоскелетном компонентах мышечного волокна
- 2001_Дахман Р., Валенчич В., Кнез Н., Ерзен И. Оценка способности выполнить неинвазивную оценку сократительных свойств мышцы на основе механических ответов брюшка мышцы
- 2001_Линстед С.Д. с соавт. Когда активные мышцы удлиняются: Свойства и значение эксцентрических сокращений
- 2001_Проске У., Морган Д.Л. Повреждение мышц после эксцентрических упражнений: механизм, механические критерии, адаптация и клинические приложения
- 2003_МакДоугал Д.Дж. Гипертрофия и гиперплазия
- 2004_Адамс с соавт. Скелетная мышечная гипертрофия как ответ на изометрический, эксцентрический и концентрический режимы тренировочных серий одинаковой продолжительности
- 2004_Кади Ф. с соавт. Эффект силовой тренировки и прекращения тренировки на клетки-сателлиты в скелетных мышцах человека
- 2004_Антонио Ж. Гипертрофия скелетных мышц человека
- 2005_Шепстоун Краткосрочная изокинетическая эксцентрическая тренировка с высокой и низкой скоростью приводит к большей гипертрофии мышц-сгибателей предплечья у молодых мужчин
- 2005_Бёд с соавт. Разработка программ силовых тренировок для повышения мышечной работоспособности. Обзор текущих компонентов программы
- 2007_Фолланд Дж., Вильямс А. Адаптация к силовой тренировке. Морфологический и нейрофизиологический вклад в увеличение силы
- 2007_Дж. А. Фолкнер с соавт. Возрастные изменения структуры и функции скелетных мышц
- 2008_Гуереро М. Быстрый и медленный миозины как маркеры повреждения мышц
- 2009_Вернборн М. с соавт. Срочные эффекты ограничения кровотока на мышечную активность и выносливость в ходе изнурительных динамических разгибаний в коленном суставе при низкой нагрузке
- 2009_Х. Дегенс, Р. М. Eрскин, С. И. Mорс Влияние силовых тренировок и возраста на непропорциональные изменения в силе и размере скелетных мышц
- 2010_ Брунсгаард Дж.С. с соавт. Миоядра, приобретенные после силовой тренировки предшествуют гипертрофии и не теряются после прекращения тренировки
- 2010_Нарици В.М., Маффулли Н. Саркопения: характеристика, механизмы и функциональное значение
- 2010_Шёнфилд Б. Механизмы мышечной гипертрофии и их связь с силовой тренировкой
- 2012_ Розенблатт Тренировка с ограничением кровотока в реабилитации элитных спортсменов
- 2012_Вернборн М. Гипоксическая силовая тренировка: возможные стимулы и сигнальные пути
- 2012_П.Аагаард Гиперактивация миогенных клеток-сателлитов с помощью силовых упражнений с ограничением потока крови
- 2013_Карпинелли Р. Действительно ли последовательность упражнений влияет на мышечную гипертрофию и силу? Критический анализ доказательств.
- 2013_Кано Ю., Сакума К. Влияние возраста на соотношение капилляризации и объема мышечного волокна.
- 2013_Шёнфельд Б. Потенциальные механизмыроли метаболического стресса в гипертрофической адаптации к тренировкам с отягощениями.
- 2014_Р. Мак Грегор, Д. Кемерон С.Д. Поппитт Это не просто мышечная масса: обзор качества мышц, состава и метаболизма во время возрастных изменений, как факторов, определяющих мышечные функции и подвижность в дальнейшей жизни
Биомеханика силовых упражнений
- 2006_Х.Кроль с соавт. Биоэлектрическая активность большой грудной мышцы в жиме штанги лежа
- 2007_Марк Риппиту Популярная биомеханика
- 2010_ван ден Тиллар Р., Еттема Г. Мертвый период в жиме штанги лежа
- 2010_Х.Кроль, А.Голас, Г.Собота Комплексный контроль жима штанги лежа.
Другая тематика
- 2012_Дж. Славински с соавт. 3D кинематика сближенного, промежуточного и растянутого старта спринтеров