В статье на основе анализа литературных источников описана концепция возникновения острых болезненных ощущений в скелетных мышцах человека под воздействием физической нагрузки. Показано, что острые болезненные ощущения возникают в…
В статье на основе анализа литературных источников описаны механизмы механотрансдукции в мышечных волокнах человека под воздействием физической нагрузки. Механизм механотрансдукции заключается в преобразовании механического напряжения, возникающего в оболочке…
В статье на основе анализа литературных источников описаны различные классификации мышечных волокон: на основе оценки активности АТФ-азы миозина, митохондриальных ферментов, изоформ тяжелых цепей миозина (MHC) и антител. Приводятся…
На основе анкетного опроса 830 студентов НГУ им. П.Ф.Лесгафта выявлены фармпрепараты, наиболее часто используемые спортсменами различных видов спорта для уменьшения запаздывающих болей в мышцах после силовой тренировки. Наибольшей…
Описаны симптомы, причины, теории отсроченного начала болезненности мышц (запаздывающих болезненных ощущений, DOMS), а также способы уменьшения этих болей: использование нестероидных противовоспалительных препаратов, массажа, криотерапии, растягиваний, гомеопатии, ультразвука, электрического…
Изучалось изменение концентрации в крови: тестостерона, кортизола, гормона роста, бета-эндорфина и лактата у тяжелоатлетов-юниоров под воздействием одной силовой тренировки. Показано достоверное увеличение концентрации гормонов и лактата после тренировки.…
В статье рассмотрено применение низко- средне- и высокоинтенсивного метода «до отказа» для развития силы, силовой выносливости и гипертрофии скелетных мышц человека. Предложена концепция, объясняющая наблюдаемые срочные физиологические и…
В статье дается классификация различных видов гипертрофии скелетных мышц человека на основе ряда классификационных признаков: времени проявления и длительности сохранения; направленности тренировочного воздействия; специфике воздействия на миофибриллы. Самсонова…
Ученые установили, что для образования мышечных волокон необходимо слияние клеток-предшественников, которые называются миобластами. Эти клетки имеют только одно ядро, но их миллионы. Слияние миобластов происходит в процессе эмбрионального…
Изучалось влияние KAATSU-тренинга на изометрическую силу мышц квалифицированных футболистов. Установлено, что интенсивный рост максимальной силы мышц нижних конечностей у участников экспериментальной группы произошел спустя три недели после окончания…
В опытах на диких индейках показано, что удаление фасции снижает силу мышц на 30%. Эти результаты ставят под сомнение использование изолированных мышц для оценки их работоспособности и предполагают,…
В обзоре представлены четкие доказательства того, что основной причиной ацидоза (закисления) скелетных мышц является гидролиз АТФ, а не гликолиз, вызывающий производство молочной кислоты (лактата). Замедление производства лактата, возникающее…