Дано определение силы в механике. Описаны факторы, определяющие действие на тело силы: направление, точка приложения и численное значение. Сформулированы второй и третий Законы Ньютона. Дано понятие равнодействующей силы.…
Дано описание опорно-двигательного аппарата (ОДА) человека как системы рычагов. Приведен пример расчета силы двуглавой мышцы плеча и правила определения направления действия силы тяги мышц. Описаны замечания относительно упрощений,…
Описан способ определения положения центров масс (центров тяжести, ЦТ) звеньев тела человека в сагиттальной плоскости по Вильгельму Брауне и Отто Фишеру. Приведен пример определения ЦТ звеньев тела спортсмена…
Описаны особенности распределения масс в теле человека. Дано понятие геометрии масс тела человека. Показано, что на распределение масс в теле человека влияет сила тяжести. Также геометрия масс тела…
Описаны: центр масс (ЦМ) и центр тяжести (ЦТ) твердого тела. Приведены различные определения ЦМ и ЦТ твердого тела. Показано сходство и различие понятий ЦМ и ЦТ твердого тела.…
Дано определение момента силы и плеча силы. Определение плеча и момента силы рассмотрено на примерах ОДА человека при выполнении силовых упражнений. Момент силы применительно к ОДА человека Итак,…
Дано определение массы тела, а также описаны методы оценки массы звеньев тела человека, предложенные В. Брауне и О. Фишером и В.Н. Селуяновым. Масса звеньев тела человека и методы…
Дано определение рычага и типов рычагов. Приведены примеры рычагов первого и второго рода, используемые в быту, технике и фитнесе. Описаны: условие равновесия рычага (правило рычага) и золотое правило…
Описан механизм влияния метаболического стресса (накопления лактата) на гипертрофию мышечных волокон. Показано, что накопление лактата приводит к отёку мышечных волокон, что вызывает активацию сигнальных путей, способствующих увеличению синтеза…
Приведена рецензия на книгу В.В.Тюпа и В.Т.Тураева «Бег с максимальной скоростью» зав. кафедрой биомеханики НГУ им. П.Ф.Лесгафта, проф. А.В.Самсоновой. В рецензии дано подробное описание содержания глав книги, а…
Описаны механизмы механического повреждения мышечных волокон при силовой тренировке, приводящие к гипертрофии скелетных мышц. Показано, что механическое повреждение скелетных мышц при выполнении силовых упражнений может выступать в виде…
Описаны процессы передачи механического напряжения в скелетных мышцах. Показано, что механическое напряжение, возникающее вследствие сокращения скелетных мышц, передается посредством механосенсоров, преобразующих механическое напряжение в химические сигналы. Механическое напряжение…