Гипертрофия скелетных мышц человека

Можно выделить два основных вида специфических рецепторов, расположенных в скелетной мышце: мышечные веретена и рецепторы Гольджи (сухожильные рецепторы Гольджи). В этой статье рассмотрено строение и функции одного вида…

Изучалось изменение механических свойств (упругости и вязкости) латеральной широкой мышцы бедра молодых мужчин до и после выполнения физической нагрузки (ФН). После ФН достоверно возрастает (p≤0,05) упругость мышцы как…

Представлен обзор исследований тренировок с ограничением кровотока (KAATSU-TRANING) с небольшими или средними отягощениями, которые позволяют за короткий отрезок времени повысить уровень силы скелетных мышц, добиться гипертрофии мышц или…

Метод фазового пространства использован для анализа активности мышц нижних конечностей квалифифированных бегунов на средние дистанции.  Установлено, что активность каждой мышцы и связанная с ней организация движений характеризуется в…

Рассмотрена иннервация скелетной мышцы. Описан состав и строение нейрона, а также функции нейрона. Рассмотрены функции двигательных, чувствительных и вегетативных нейронов. Описан состав периферического нерва. Введено понятие двигательной единицы…

Кровеносные сосуды скелетной мышцы являются одним из ее важнейших компонентов. Рассмотрены строение и функции кровеносных сосудов скелетной мышцы, влияние тренировки, типа мышечных волокон, а также возраста на количество…

Описан состав и строение сухожилий скелетных мышц человека, особенности соединения мышечных волокон и сухожилия, а также сухожилия и кости. Дается характеристика механических свойств сухожилий у молодых и пожилых…

С июня 2018 года начал работу интернет-магазин издательства «Кинетика». Генеральный директор издательства — канд. пед. наук, Г. А. Самсонов Область издательской деятельности Издательство «Кинетика» специализируется на выпуске учебной…

Описаны соединительнотканные оболочки мышцы и мышечных волокон: фасции, эпимизий, перимизий и эндомизий. Соединительнотканные оболочки составляют приблизительно 15% от общего объема мышцы. Силовая тренировка приводит к их утолщению. Описаны…

Ускорение головы хоккеиста при выполнении силовых приемов изучалось посредством акселерометрических датчиков. На льду наибольших значений (26,8±7,6 g) ускорение головы достигает при выполнении приема «толчок плечом в плечо при…

Описаны основы занятий оздоровительными физическими упражнениями. Рассмотрены распространенные оздоровительные системы физических упражнений, приведены эффективные средства и методы укрепления здоровья и повышения физической и умственной работоспособности студентов. Большое внимание…

Рассмотрены механизмы гипертрофии мышц человека под влиянием отягощений различной массы, различных режимов мышечного сокращения и метода тренировки «до отказа». Предложен системный подход для описания влияния различных средств и…