Книга о гипертрофии скелетных мышц с позиций ряда медико-биологических дисциплин: анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной медицины, цитологии, физиологии, а также теории и методики атлетизма.
Подробнее...
Изучалось влияние KAATSU-тренинга на изометрическую силу мышц квалифицированных футболистов. Установлено, что интенсивный рост максимальной силы мышц нижних конечностей у участников экспериментальной группы произошел спустя три недели после окончания…
Приведены две формы для проведения анкетного опроса тренеров и спортсменов относительно применения изометрических упражнений в тренировочном процессе спортсменов. Все желающие заполнить одну из этих форм должны открыть эту…
Дано описание четырех типов конституции человека (респираторного, дигестивного, мускульного (мускулярного) и церебрального) согласно классификации французского врача Клода Сиго. К. Сиго считал, что тип конституции человека (соматотип, тип телосложения)…
Дано определение креатинкиназы, а также описание структуры ее изомеров. Описана локализация креатинкиназы в скелетных мышцах, ее участие в креатинфосфатной реакции, механизмы активации. Показано, что креатинкиназа является основным биохимическим…
В опытах на диких индейках показано, что удаление фасции снижает силу мышц на 30%. Эти результаты ставят под сомнение использование изолированных мышц для оценки их работоспособности и предполагают,…
Описано протекание реакции гидролиза АТФ в мышечных волокнах. Показано, что именно реакция гидролиза АТФ приводит к ацидозу, то есть «закислению» мышцы, а не гликолиз. Реакция гидролиза АТФ в…
В обзоре представлены четкие доказательства того, что основной причиной ацидоза (закисления) скелетных мышц является гидролиз АТФ, а не гликолиз, вызывающий производство молочной кислоты (лактата). Замедление производства лактата, возникающее…
Описано определение соматотипа по Р.Н. Дорохову. В основу классификации положены: длина и масса тела, компоненты массы тела, продольные пропорции тела. Р.Н.Дорохов выделил три уровня варьирования в каждом соматотипе:…
Описаны эксперименты на животных, по повреждению и регенерации скелетных мышц. В этих экспериментах была показана высокая пластичность скелетных мышц. После сильных повреждений, в течение месяца скелетные мышцы полностью…
Описаны достижения врача-реабилитолога Томаса ДеЛорме, который разработал специальные силовые тренажеры для своих пациентов; использовал большие отягощения для борьбы с атрофией мышц; для реабилитации больных предложил метод прогрессивно возрастающего…
Описана система комплексного контроля в спорте, построенная на основе искусственного интеллекта. Разработанная система внедрена в подготовку пауэрлифтеров высокой квалификации. Она помогает регистрировать выполненную спортсменом тренировочную нагрузку, извлекать из…
Описаны виды и причины болей в мышцах, возникающих через день после тренировки. Показано, что причиной мышечных болей являются ионы водорода, которые запускают каскад реакций, приводящих к повреждению мышцы,…