Книга о гипертрофии скелетных мышц с позиций ряда медико-биологических дисциплин: анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной медицины, цитологии, физиологии, а также теории и методики атлетизма.
Подробнее...
Описаны особенности расположения и строения антигравитационных мышц, то есть мышц, противодействующих силе тяжести (гравитации). Показано, что антигравитационные мышцы характеризуются большей площадью поперечного сечения по сравнению с их антагонистами,…
Рассматриваются два аспекта силовой тренировки: современная концепция увеличения силы мышц и принципы подбора силовых упражнений. Высказаны несколько предположений, требующие экспериментальной проверки: после силовой тренировки большого объема нецелесообразно проводить…
Описаны функции односуставных и двусуставных мышц при выполнении человеком двигательных действий. Показано, что односуставные мышцы отвечают за управление межзвенным углом, а двусуставные – снижают энерготраты при выполнении естественных…
Даны определения мышц-агонистов, мышц-синергистов и мышц-антагонистов. Показано, что при выполнении движения мышцы в одной ситуации могут быть антагонистами, а в другой – синергистами. Наличие мышц-антагонистов необходимо для выполнения…
Описаны особенности функционирования мышц с перистой архитектурой. Показано, что перистые мышцы по сравнению с веретенообразными выигрывают в силе, однако проигрывают в скорости. Перистые мышцы соответствуют сильным мышцам по…
Описана классификация скелетных мышц, разработанная анатомом П.Ф. Лесгафтом, изложенная в труде «Основы теоретической анатомии». В классификации учитываются следующие признаки: площадь поверхности прикрепления мышцы, физиологический поперечник мышцы, длина мышечных…
В статье рассмотрены типы мышечной гипертрофии, влияние на гипертрофию мышц деления клеток-сателлитов, гормонов, гипоксии, механического напряжения, повреждения мышц, метаболического стресса, а также переменных тренировки: интенсивности, объема, типа упражнений,…
Описаны классификации скелетных мышц человека на основе разных классификационных признаков: по отношению к областям человеческого тела; по происхождению, по форме, по функции, по анатомо-топографическому расположению, по отношению хода…
Установлена зависимость между уровнем физической подготовленности студенток, тотальными размерами тела и содержанием жира в организме. Увеличение веса тела связано главным образом с повышенным содержанием жира в организме и…
Проведен биомеханический анализ бега в естественных условиях и на тредбане (электрической бегущей дорожке). Зарегистрирована электрическая активность мышц нижних конечностей: прямой мышцы бедра, двуглавой мышцы бедра и икроножной мышцы.…
Описан состав, строение и функции лимфатической системы человека. Описаны строение и функции лимфатических сосудов и капилляров, окружающих мышечные волокна. Описаны основные функции тканевой жидкости, омывающей мышечные волокна и другие…
Описаны состав, структура, расположение, функции и особенности иннервации рецепторов скелетной мышцы — нервно-сухожильных веретен (рецепторов Гольджи). В опытах на животных при стационарной локомоции кривая, отражающая изменение частоты импульсации…