Книга о гипертрофии скелетных мышц с позиций ряда медико-биологических дисциплин: анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной медицины, цитологии, физиологии, а также теории и методики атлетизма.
Подробнее...
Предложен критерий на основе которого производится оценка направленности силовых упражнений или другими словами определяется эффективность воздействия силового упражнения на мышцы спортсмена. В качестве критерия предлагается использовать напряжение мышцы.…
Эффективность программы силовой тренировки для повышения мышечной работоспособности зависит от ряда ее компонентов: активности мышцы, нагрузки и объема, выбора упражнений и порядка их применения, периодов отдыха между сетами,…
В статье «История биомеханики» рассмотрены следующие вопросы: зарождение биомеханики как науки, роль научных методов в развитии биомеханики, вклад русских ученых в развитие биомеханики, современное состояние биомеханики как учебной…
В статье А.В. Самсоновой «Методы оценки степени гипертрофии скелетных мышц человека» рассмотрены методы оценки показателей, характеризующих степень гипертрофии скелетных мышц в историческом аспекте и на современном уровне. Описаны…
Рассмотрены параметры, определяющие объем скелетных мышц человека: площадь поперечного сечения мышечного волокна (МВ), длина МВ, количество мышечных волокон, а также объем несократительной части мышцы. Предложена формула, описывающая объем…
Кумулятивные эффекты воздействия силовой тренировки на изучались на юношах 16-18 лет. Использовался метод «до отказа» с отягощениями 40% и 80% от максимума. Полученные данные свидетельствуют о том, что…
Автореферат диссертации А.В.Самсоновой «Моторные и сенсорные компоненты биомеханической структуры физических упражнений» посвящен описанию результатов исследования по разработке методики оценки моторной и сенсорной организации мышечной активности, механизмов регуляции темпа…
В учебном пособии «Факторный анализ в педагогических исследованиях в области физической культуры и спорта» рассмотрены: виды факторного анализа (ФА), цели и задачи ФА, требования к организации ФА, понятия…
Автореферат диссертации А.В. Самсоновой Методика начального обучения барьерному бегу девочек на основе анализа координации мышечной активности на соискание ученой степени канд. пед. наук посвящен разработке методике начального обучения…
Статья «Фазовые портреты мышц» посвящена описанию применения метода фазового пространства для анализа двигательных действий спортсменов. Предлагаемый метод позволяет изучать координацию работы мышц, оценивать степень утомления мышцы, предложить новые…
Книга Б.И.Шейко «Пауэрлифтинг. От новичка до мастера» вышла в середине 2013 года. Она содержит 8 глав, список литературы и приложения. Предисловие к книге написал Гастон Параж, президент IPF.…
Возраст и физическое развитие хоккеистов различного амплуа. принимавших участие в Олимпийских играх в Турине (2006 год) и в Ванкувере (2010 год) были подвергнуты статистическому анализу. На Олимпийских Играх…