Книга о гипертрофии скелетных мышц с позиций ряда медико-биологических дисциплин: анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной медицины, цитологии, физиологии, а также теории и методики атлетизма.
Подробнее...
Статья «Особенности использования асимметричной гантели» посвящена сравнению электрической активности мышц верхнего плечевого пояса спортсменов разных специализаций при использовании симметричной и асимметричной гантелей. Обнаружено, что в большинстве случаев максимальная…
Возраст и физическое развитие хоккеистов — участников Олимпийских игр в Турине (2006 год), в Ванкувере (2010 год) и в Сочи (2014 год) были подвергнуты статистическому анализу. Обработаны данные…
Разработана компьютерная программа расчета положения ОЦТ системы «спортсмен-штанга» в сагиттальной плоскости. Программа предназначена для занятий по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности» в вузах физической культуры и дисциплине «Биомеханика» колледжа…
В главе И.М. Козлова и А.В. Самсоновой «Влияние блокады на физическое развитие детей и подростков» описаны изменения показателей физического развития детей и подростков: роста, веса и окружности грудной клетки…
В статье А.В.Самсоновой, Б.И.Шейко, Н.Б.Кичайкиной, Г.А.Самсонова «Электрическая активность мышц нижних конечностей при выполнении жима штанги лежа» сравнивалась работа мышц нижних конечностей при выполнении жима штанги лежа спортсменами, имеющими…
В учебном пособии Н.Б.Кичайкиной и А.В.Самсоновой Биомеханика двигательных действий 7 глав, содержащих информацию об истории развития биомеханики, аппарате движения человека, биомеханике скелетных мышц, упражнениях с сохранением равновесия тела,…
Миоядра, приобретенные во время силовой тренировки предшествуют гипертрофии мышц и не теряются после прекращения тренировки. Это доказали Бруусгаард Дж. с соавт. Ими также показано, что гипертрофия мышц связана…
В статье Н.Б. Кичайкиной, А.В.Самсоновой, Г.А.Самсонова Периферические механизмы организации движения в изучении техники приседания со штангой в пауэрлифтинге изучены требования к силовым и скоростным характеристикам мышц, к режимам…
Учебник «Естественно-научные основы физической культуры и спорта» под редакцией А.В.Самсоновой и Р.Б.Цаллаговой предназначен для студентов первого курса институтов физической культуры и спорта. В учебнике четыре раздела: математика, физика,…
Установлено, что быстрый и медленный миозин могут выступать как маркеры повреждения мышц. Оценка уровня быстрого и медленного миозинов в крови через двое суток после травмы позволяет обнаружить повреждения…
Предложен критерий на основе которого производится оценка направленности силовых упражнений или другими словами определяется эффективность воздействия силового упражнения на мышцы спортсмена. В качестве критерия предлагается использовать напряжение мышцы.…
Эффективность программы силовой тренировки для повышения мышечной работоспособности зависит от ряда ее компонентов: активности мышцы, нагрузки и объема, выбора упражнений и порядка их применения, периодов отдыха между сетами,…