Учебное пособие «Биомеханика»
Учебное пособие «Биомеханика» содержит введение, семь глав (история биомеханики, аппарат движения с точки зрения биомеханики, биомеханика мышц, упражнения с сохранением положения тела, кинематика и динамика двигательных действий, регуляция позы и движения) рекомендуемую литературу и вопросы для самоконтроля. Пособие снабжено большим количеством иллюстраций примеров из практики спорта. Предназначено для студентов вузов физической культуры.
Кичайкина, Н.Б. Биомеханика: учебно-методическое пособие/ Н.Б. Кичайкина, И.М. Козлов, А.В, Самсонова; Санкт-Петербургский гос. ун. физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, СПб: [б.и.], 2008. – 160 с., с ил.
Кичайкина Н.Б., Козлов И.М., Самсонова А.В.
БИОМЕХАНИКА
Учебно-методическое пособие написано в соответствии с государственным образовательным стандартом по биомеханике для институтов физической культуры. Книга написана на основе обобщения многолетнего опыта преподавания биомеханики в СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. Пособие рекомендуется студентам II курса, обучающимся по направлению 032100 (62) – Физическая культура и специальности 032101 (65) – Физическая культура и спорт, а также магистрантам и аспирантам физкультурных вузов, проводящим исследования в области спортивной биомеханики.
Самсонова А.В. – глава 1.
Кичайкина Н.Б. – глава 2, 3, 4, 5, 6
Козлов И.М. – введение, глава 7
УДК 621.76:796
СОДЕРЖАНИЕ
| Введение | 3 |
| Глава 1. История развития биомеханики физических упражнений | 9 |
| 1.1. Зарождение биомеханики как науки | 9 |
| 1.2. Роль научных методов в развитии биомеханики | 13 |
| 1.3. Вклад русских ученых в развитие биомеханики | 16 |
| 1.4. Биомеханика на рубеже веков и тысячелетий | 20 |
| Глава 2. Аппарат движения человека с точки зрения биомеханики | 24 |
| 2.1. Понятие об опорно-двигательном аппарате | 24 |
| 2.2. Биокинематические пары и цепи | 25 |
| 2.3. Степени свободы | 26 |
| 2.4. Звенья тела как рычаги | 29 |
| 2.5. Силы, действующие на ОДА человека | 32 |
| Глава 3. Биомеханика мышц | 45 |
| 3.1. Биомеханические свойства мышц | 45 |
| 3.2. Трехкомпонентная модель мышцы | 51 |
| 3.3. Характеристическая зависимость “сила-скорость” сокращения мышцы | 54 |
| 3.4. Модель энергетически рациональной структуры движения | 57 |
| 3.5. Морфометрические характеристики мышц | 62 |
| Глава 4. Упражнения с сохранением положения тела | 71 |
| 4.1. Общая характеристика статических положений | 71 |
| 4.2. Определение координат ОЦТ тела спортсмена | 74 |
| 4.3. Основные понятия статики | 76 |
| 4.4. Определение условий равновесия звеньев тела в статическом положении | 84 |
| 4.5. Анализ устойчивости равновесия статического положения | 91 |
| 4.6. Анализ условий дыхания в статическом положении | 97 |
| 4.7. Механизмы фиксации позы в статическом положении | 102 |
| 4.8. Моменты сил тяжести в сочленениях | 105 |
| Глава 5. Кинематика двигательных действий | 112 |
| 5.1. Кинематическая структура двигательных дейcтвий | 112 |
| 5.2. Кинематика точки | 113 |
| 5.3. Кинематика тела | 117 |
| 5.4. Составное движение | 122 |
| Глава 6. Динамика двигательных действий | 131 |
| 6.1. Две задачи динами в анализе техники движений | 131 |
| 6.2. Динамические характеристики | 133 |
| 6.2.1. Характеристики, отражающие меру взаимодействия тел | 133 |
| 6.2.2. Характеристики, отражающие изменение состояния тел в результате взаимодействия | 138 |
| 6.3. Теоремы динамики и законы сохранения применительно к анализу спортивных движений | 140 |
| 6.4. Управление вращательными движениями | 144 |
| Глава 7. Регуляция позы и движения | 154 |
| 7.1. Общие положения | 154 |
| 7.2. Центральная нервная система – орган управления | 155 |
| Рекомендуемая литература | 159 |
| Содержание | 160 |
Рекомендуемая литература
Основная литература
1.Донской, Д.Д. Биомеханика: Учеб. для ин-тов физ. культуры/ Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 264 с.
2. Попов, Г.И. Биомеханика: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Г.И. Попов. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 256 с.
Дополнительная литература
1. Бочаров, А.Ф. Биомеханика: Учебное пособие/ А.Ф. Бочаров, Г.П. Иванова, В.П. Муравьев. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2000. – 74 с.
2. Биленко, А.Г. Основы спортивной метрологии: Учебное пособие/ А.Г. Биленко, Л.П. Говорков. – СПб.: СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2005. – 138 с.
3. Дубровский, В.И. Биомеханика: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / В.И. Дубровский, В.Н. Федорова. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 672 с.
4. Иваницкий, М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической морфологии): Учеб. для ин-тов физ. культуры / Под ред. Б.А. Никитюка, А.А. Гладышевой, Ф.В. Судзиловского. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 544 с.
5. Иванова, Г.П. Биомеханика соударения: Учебно-методическое пособие/Г.П. Иванова; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. – СПб.: изд-во СПбГАФК им.П.Ф. Лесгафта, 2005. – 46 с.
6. Козлов, И.М. Биомеханические факторы организации спортивных движений .– СПб : СПбГАФК, 1998. — 141 с.
7. Коренберг, В.Б. Спортивная биомеханика. Словарь-справочник: Учебное пособие / В.Б. Коренберг. – Малаховка: МГАФК, 1999. – 192 с.
8. Самсонова, А.В. Моторная и сенсорная функции мышц в биомеханике локомоций: монография [Текст]/ А.В. Самсонова; СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.] — 2007. – 152 с