Типы телосложения по Шелдону

Описаны: биография  Уильяма Герберта Шелдона  и история выделения   им типов телосложения (соматотипов). Дана характеристика трем соматотипам по У. Г. Шелдону: эндоморфу, мезоморфу и эктоморфу. Приведены морфологические признаки каждого соматотипа и их связь с темпераментом человека.

Соматотипы по Уильяму Герберту Шелдону

Продолжим тему типов телосложения и рассмотрим соматотипы по Уильяму Шелдону. Но прежде немного о самом Уильяме Шелдоне.

Биография

Уильям Шелдон (рис.1) родился в Потуксете, штат Род-Айленд, 19 ноября 1898 года. В 1915 году после окончания средней школы он поступил в Университет Брауна. После окончания университета он работал в различных областях, а затем закончил магистратуру в Университете Колорадо. В 1925 году У. Шелдон в Чикагском университете получил степень доктора философии. После этого он преподавал психологию в Чикагском университете и в Университете штата Висконсин. После учебы в медицинском центре Чикагского университета в 1933 году Уильям Шелдон получил степень доктора медицины. С 1936 года он работал в качестве профессора в Чикагском университете.

Получение двухлетней стипендии позволило У. Шелдону посетить Европейские научные центры. В течение двух лет он учился у Карла Юнга, также посетил Зигмунда Фрейда и Эрнста Кречмера.

После обучения в Европе, в 1938 году У. Шелдон он перешел в Гарвардский университет, где работал на должности профессора. В это время он разработал новую версию соматотипологии, классифицируя людей на эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный типы, основываясь на многочисленных фотографиях и измерениях обнаженных фигур в школах Лиги Плюща.

Во время Второй мировой войны он служил в армейском медицинском корпусе в звании подполковника.

С 1947 по 1959 год он был директором Конституционной лаборатории в Колледже врачей и хирургов Колумбийского университета.

В 1951 году он стал профессором медицины в Медицинской школе Орегонского университета.

Шелдон умер в своем кабинете в Биологическом Гуманистическом Центре в Кембридже, штат Массачусетс, 17 сентября 1977 года.

Работа

Уильям Герберт Шелдон на основе анализа более 4000 фотографий мужчин  в 1940 году выделил три  соматотипа: эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный.

Степень преимущественного проявления того или иного соматотипа У.Шелдон оценивал визуально в баллах: 1 балл — очень слабое, 2 балла — слабое, 3 балла — ниже среднего, 4 балла — среднее проявление компонента, 5 баллов — выше среднего, 6 баллов — высокое, 7 баллов — очень высокое.  В итоговой записи на первой позиции стояла цифра, характеризующая степень эндоморфности, на второй – мезоморфности, на третьей – степень эктоморфности. Таким образом «чистый» эндоморф характеризовался записью 7-1-1; мезоморф – 1-7-1; эктоморф – 1-1-7.

Главная цель исследования У. Шелдона состояла в том, что он пытался установить связь между соматотипом и поведением человека, точнее его темпераментом.

Соматотипы и темперамент человека

На основе проведенного на отдельных испытуемых корреляционного анализа личностных особенностей, были выделены три группы черт («первичных компонентов темперамента»), названных церебро-, сомато- и висцеротонией по критерию преобладания в жизнедеятельности человека высших нервных центров, двигательного аппарата и органов пищеварения.

Для определения индивидуального индекса темперамента использовалось по 20 признаков на каждый компонент. Наконец, было осуществлено исследование связи между индивидуальными соматотипами и индексами темперамента, которое проводилось на 200 испытуемых-мужчинах в течение 5 лет.

На основе достаточно высоких коэффициентов корреляций (0,8) были сделаны следующие выводы. Для эктоморфа наиболее вероятен церебро-тонический темперамент, который отличается превалированием эстетических наслаждений и холодностью (сдержанность в поведении, склонность к узкому кругу общения, высокая скорость реакций, умственное напряжение, тревожность, скрытность, повышенная утомляемость). Для мезоморфа — соматотонический темперамент (экстравертированность, уверенность в себе, способность к физическим нагрузкам, энергичность, отсутствие жалости, любовь к приключениям, соревновательность и агрессивность). Наконец, для эндоморфа — висцеротонический темперамент (медлительность, общительность, терпимость в отношении других, стремление получать одобрение от других, самоудовлетворенность).

Позднее было установлено, что на самом деле корреляция между строением тела и темпераментом человека значительно ниже, чем это виделось У. Шелдону.

Типы телосложения (соматотипы) по У. Шелдону

Морфологические признаки эндоморфного типа (7-1-1)

• округленные, шарообразные формы тела;
• большой живот, круглая голова;
• слабые, вялые руки и ноги;
• большое количество жира на плечах и ногах;
• тонкие запястья и лодыжки;
• превалирование передне-задних размеров грудной клетки и таза над поперечными;
• тучность, предпосылки ожирения, неэффективность голодания;
• возможность приостановки деструктивных форм под влиянием целенаправленных физических нагрузок;
• предрасположенность к чисто силовым упражнениям (рис.2).

Морфологические признаки мезоморфного типа (1-7-1)

• массивная голова кубической формы;
• прямоугольные очертания тела;
• широкие плечи;
• широкая грудная клетка;
• развитые мышцы ног и рук (представители мезоморфного типа имеют в мышцах большое количество мышечных волокон);
• минимальное количество подкожного жира;
• умеренные передне-задние размеры тазового пояса, грудной клетки, плечевого пояса;
• умеренная работоспособность в связи с небольшими размерами сердечной мышцы;
• предрасположенность к проявлению и совершенствованию скоростно-силовых способностей (рис.3).

Морфологические признаки эктоморфного типа (1-1-7)

• хрупкое, длинное тело;
• тонкие, длинные руки и ноги;
• слаборазвитая мускулатура;
• узкая грудная клетка и живот;
• отсутствие подкожной жировой прослойки;
• долговязость;
• большая поверхность тела относительно к его общим размерам;
• хорошо развитая нервная система;
• предрасположенность к развитию и проявлению общей выносливости ( рис.4).

Следует отметить, что большинство людей отличается от крайних вариантов, так как в их телосложении в умеренной степени выражены все три компонента. Наиболее типичными соматотипами являются: 3-4-4; 4-3-3 или 3-5-2. Эти соматотипы У.Шелдон считал наиболее распространенными.

Для определения соматотипа по Хит-Картеру см. другой раздел

Литература

1. William H. Sheldon, The varieties of human physique: An introduction to constitutional psychology (New York: Harper & Brothers, 1940).

С уважением, А.В. Самсонова