Описана схема количественной оценки соматотипов, предложенная Владимиром Павловичем Чтецовым. Схема предназначена для оценки соматотипов взрослых мужчин (17-55 лет) и женщин (16-50 лет). Количественная оценка соматотипа человека (классификация) по…
В статье рассмотрено применение низко- средне- и высокоинтенсивного метода «до отказа» для развития силы, силовой выносливости и гипертрофии скелетных мышц человека. Предложена концепция, объясняющая наблюдаемые срочные физиологические и…
Дано определение и описаны механизмы саркоплазматической гипертрофии скелетных мышц. Показано, что этот вид гипертрофии мышц широко распространен у бодибилдеров и бегунов на средние дистанции, в тренировочные занятия которых…
В статье дается классификация различных видов гипертрофии скелетных мышц человека на основе ряда классификационных признаков: времени проявления и длительности сохранения; направленности тренировочного воздействия; специфике воздействия на миофибриллы. Самсонова…
Рассмотрена классификация типов конституции (соматотипов) человека, разработанная выдающимся терапевтом М.В. Черноруцким в 1925 году. Классификация типов конституции человека М.В. Черноруцкого получила широкое распространение в клинической медицине. В качестве…
Ученые установили, что для образования мышечных волокон необходимо слияние клеток-предшественников, которые называются миобластами. Эти клетки имеют только одно ядро, но их миллионы. Слияние миобластов происходит в процессе эмбрионального…
Дано описание четырех типов конституции человека (респираторного, дигестивного, мускульного (мускулярного) и церебрального) согласно классификации французского врача Клода Сиго. К. Сиго считал, что тип конституции человека (соматотип, тип телосложения)…
Дано определение креатинкиназы, а также описание структуры ее изомеров. Описана локализация креатинкиназы в скелетных мышцах, ее участие в креатинфосфатной реакции, механизмы активации. Показано, что креатинкиназа является основным биохимическим…
Описано определение соматотипа по Р.Н. Дорохову. В основу классификации положены: длина и масса тела, компоненты массы тела, продольные пропорции тела. Р.Н.Дорохов выделил три уровня варьирования в каждом соматотипе:…
Описаны эксперименты на животных, по повреждению и регенерации скелетных мышц. В этих экспериментах была показана высокая пластичность скелетных мышц. После сильных повреждений, в течение месяца скелетные мышцы полностью…
Описаны достижения врача-реабилитолога Томаса ДеЛорме, который разработал специальные силовые тренажеры для своих пациентов; использовал большие отягощения для борьбы с атрофией мышц; для реабилитации больных предложил метод прогрессивно возрастающего…
Описаны виды и причины болей в мышцах, возникающих через день после тренировки. Показано, что причиной мышечных болей являются ионы водорода, которые запускают каскад реакций, приводящих к повреждению мышцы,…