Гипертрофия скелетных мышц

Переводы

 

Гипертрофия скелетных мышц человека

  1. Севилла А.Л. Гипертрофия и Гиперплазия. Адаптация мышечной ткани к различным тренировочным протоколам
  2. 1972_Гольник П.Д. с соавт. Активность ферментов и состав волокна в скелетных мышцах нетренированных и тренированных людей
  3. 1983_Старон Р.С. с соавт. Адаптация различных типов мышечных волокон к нагрузкам различной направленности.
  4. 1987_Джонс Д.А. , Рутзерфорд О.М. Развитие силы мышц человека: эффекты трех различных режимов тренировки и природа возникающих изменений. 
  5. 1989_Джонс Д.А., Рутзерфорд О.М., Паркер Д.Ф. Физиологические изменения в скелетной мышце как результат силовой тренировки
  6. 1992_Фрайден Ж., Лиебер Р. Структурное и механическое основание повреждения мышцы посредством упражнения
  7. 1993_Каваками Я., Абе Т., Фукунага Т.  В гипертрофированных мышцах по сравнению с нормальными углы перистости больше
  8. 1995_Джибала М.Дж. с соавт. Изменения в в микроструктуре и силе скелетных мышц человека после однократной силовой тренировки
  9. 2000_Такарада Я, Таказава Х., Исшии Н. Применение окклюзии сосудов уменьшает атрофию мышц-разгибателей коленного сустава
  10. 2001_Фрайден Ж, Либер Р. Эксцентрические сокращения вызывают повреждения в сократительном и цитоскелетном компонентах мышечного волокна
  11. 2001_Дахман Р., Валенчич В., Кнез Н., Ерзен И. Оценка способности выполнить неинвазивную оценку сократительных свойств мышцы на основе механических ответов брюшка мышцы
  12. 2001_Линстед С.Д. с соавт. Когда активные мышцы удлиняются: Свойства и значение эксцентрических сокращений
  13. 2001_Проске У.,  Морган Д.Л. Повреждение мышц после эксцентрических упражнений: механизм, механические критерии, адаптация и клинические приложения
  14. 2003_МакДоугал Д.Дж. Гипертрофия и гиперплазия
  15. 2004_Адамс с соавт.  Скелетная мышечная гипертрофия как ответ на изометрический, эксцентрический и концентрический режимы тренировочных серий одинаковой продолжительности
  16. 2005_Шепстоун_Краткосрочная изокинетическая эксцентрическая тренировка с высокой и низкой скоростью приводит к большей гипертрофии мышц-сгибателей предплечья у молодых мужчин
  17. 2005_Бёд с соавт. Разработка программ силовых тренировок для повышения мышечной работоспособности. Обзор текущих компонентов программы
  18. 2007_Фолланд Дж., Вильямс А. Адаптация к силовой тренировке. Морфологический и нейрофизиологический вклад в увеличение силы
  19. 2008_Гуереро М. Быстрый и медленный миозины как маркеры повреждения мышц 
  20. 2009_Вернборн М. с соавт. Срочные эффекты ограничения кровотока на мышечную активность и выносливость в ходе изнурительных динамических разгибаний в коленном суставе при низкой нагрузке
  21. 2009_Х. Дегенс, Р. М. Eрскин, С. И. Mорс Влияние силовых тренировок и возраста на непропорциональные изменения в силе и размере скелетных мышц
  22. 2010_ Брунсгаард Дж.С. с соавт. Миоядра, приобретенные после силовой тренировки предшествуют гипертрофии и не теряются после прекращения тренировки
  23. 2013_Карпинелли Р. Действительно ли последовательность упражнений влияет на мышечную гипертрофию и силу? Критический анализ доказательств.
  24. 2013_Кано Ю., Сакума К. Влияние возраста на соотношение капилляризации и объема мышечного волокна.

Биомеханика силовых упражнений

  1. 2007_Марк Риппиту Популярная биомеханика
  2. 2010_Х.Кроль, А.Голас, Г.Собота Комплексный контроль жима штанги лежа.

Другая тематика

  1. 2012_Дж. Славински с соавт. 3D кинематика сближенного, промежуточного и растянутого старта спринтеров