Гипертрофия скелетных мышц
Окт 042017
 

В статье H. Degens, R.M. Erskine, C.I. Morse Disproportionate changes in skeletal muscle strength and size with resistance training and ageing авторы попытались оценить силу скелетных мышц в естественных условиях. Они считают, что для более точной оценки необходимо учитывать архитектуру мышц, влияние ЦНС, а также композицию мышечных волокон. Однако, даже учет этих факторов не может объяснить непропорционально большее изменение в силе, по сравнению с изменениями в объеме мышц после силовой тренировки или по мере старения  человека.

 04.10.2017